Yoga für alle

Der Name sagt es: Yoga für alle. Komm vorbei!

Yoga am Mittag

Entfliehe dem (Büro-)Alltag über den Mittag. Neben Sonnengrüssen widmen wir uns auch Verspannungen im Nacken-Schultern-Bereich.

Yin Yoga

Diese Lektion eignet sich für alle, die einfach entspannen und herunterfahren möchten. Wir halten die Asanas (Übungen) lange und verwenden Bolster und Blöcke, damit ein Loslassen möglich ist.

Yoga für Anfänger/innen

Wir lernen die einzelnen Asanas (Übungen) im Detail kennen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Workshop Yoga für Anfänger/innen

Ein Workshop für alle, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten. Es bleibt genügend Zeit für Erklärungen und Fragen.